Duh, akhir-akhir ini penyakit tu macem-macem ya.....? ada kanker lah, kutil, etc. Jadi takut nieeh....
Ga usah takut....asal anda bisa mengontrol makanan, isya allah anda akan sehat. Sebab, makananlah komponen utama tumbuhnya penyakit. Tentu dengan faktor-faktor laih.....
Sebanyak 80% kasus kanker disebabkan oleh faktor-faktor yang dapat diidentifikasi dan kemungkinan besar dapat dicegah. 30% kasus kanker disebabkan oleh rokok, dan sekitar 30-50% disebabkan oleh MAKANAN. Jadi, pola makan sehari-hari turut menentukan tingginya resiko terkena kanker.....
Wah tu... perlu dipertimbangkan.... Jangan asal makan ok....
Timbulnya kanker dimulai dari satu sel tak normal dalam tubuh yang memperbanyak diri tanpa kontrol. Kelompok sel semacam ini membentuk kanker dan merusak jaringan yang sehat. Saat sel kanker telah matang dan pecah, maka anak sebarnya terbawa aliran darah lalu menyebar ke bagian tubuh lain hingga membentuk kanker baru.
Bahan pembentuk sel-sel kanker disebut karsinogen. Zat ini bisa berasal dari makanan, udara, bahkan dari dalam tubuh sendiri. Biasanya, sebagian besaar karsinogenn bisa dinetralkan sebelum menimbulkan kerusakan. Namun, karsinogen terkadang menyerang DNA dan bertahun-tahun kemudian muncullah kanker.
Di antara semua faktor penyebab kanker, yang paling mungkin kita kontrol dan kendalikan adaLAH makanan sehari-hari. Jadi kita perlu memahami makanan apa saja yang perlu dihindari dan makanan apa saja yang layak dikonsumsi untuk mencegah penyakit kanker.
Nih, tak kasih liat daftar makanan yang dapat mengkontrol kanker.....
Ga usah takut....asal anda bisa mengontrol makanan, isya allah anda akan sehat. Sebab, makananlah komponen utama tumbuhnya penyakit. Tentu dengan faktor-faktor laih.....
Sebanyak 80% kasus kanker disebabkan oleh faktor-faktor yang dapat diidentifikasi dan kemungkinan besar dapat dicegah. 30% kasus kanker disebabkan oleh rokok, dan sekitar 30-50% disebabkan oleh MAKANAN. Jadi, pola makan sehari-hari turut menentukan tingginya resiko terkena kanker.....
Wah tu... perlu dipertimbangkan.... Jangan asal makan ok....
Timbulnya kanker dimulai dari satu sel tak normal dalam tubuh yang memperbanyak diri tanpa kontrol. Kelompok sel semacam ini membentuk kanker dan merusak jaringan yang sehat. Saat sel kanker telah matang dan pecah, maka anak sebarnya terbawa aliran darah lalu menyebar ke bagian tubuh lain hingga membentuk kanker baru.
Bahan pembentuk sel-sel kanker disebut karsinogen. Zat ini bisa berasal dari makanan, udara, bahkan dari dalam tubuh sendiri. Biasanya, sebagian besaar karsinogenn bisa dinetralkan sebelum menimbulkan kerusakan. Namun, karsinogen terkadang menyerang DNA dan bertahun-tahun kemudian muncullah kanker.
Di antara semua faktor penyebab kanker, yang paling mungkin kita kontrol dan kendalikan adaLAH makanan sehari-hari. Jadi kita perlu memahami makanan apa saja yang perlu dihindari dan makanan apa saja yang layak dikonsumsi untuk mencegah penyakit kanker.
Nih, tak kasih liat daftar makanan yang dapat mengkontrol kanker.....
- Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan, sebab sayuran dan buah-buahan sangat kaya dengan zat-zat pencegah kanker.
- Turunkan konsumsi lemak, gula dan garam. Lemak tak sehat banyak terdapat dalam DAGING.
- Hindari alkohol, rokok, serta Narkoba.
- Hindari terlalu sering memasak
pada suhu tinggi, apalagi sampai gosong. - Batasi cemilan lezat tapi tidak sehat, seperti gorengan, cake, permen, serta aneka dessert.
- Kurangi konsumsi keripik kentang dan kentang goreng.
- Tingkatkan konsumsi kacang kedelai dan olahannya, seperti tahu, tempe dan susu kedelai.
Nah, ntu semua cara kontol kanker....
Gimana?
tertarikkah?
- referensi buku:
memang kanker itu penyakitnya tiba-tiba, gejala penyakitnya jarang ketaHUAN, oke nice artikel
BalasHapus